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La Bibliothèque d'Ophel

Littérature, Écriture, Lifestyle & Sport

Mois

décembre 2016

Mes bonnes résolutions pour 2017

Hello Les amis   Nous arrivons à la fin de l’année 2016 et il déjà temps de prévoir ce que l’on compte bien faire de bien pour l’année 2017. Les bonnes résolutions, c’est maintenant qu’il faut y réfléchir et c’est... Lire la suite →

Joyeux Noël !

  HELLO !   Pour les fêtes de Noël, j’ai toujours aimé mettre la main à la pâte. Même si nous ne sommes que ma petite sœur, ma mère et moi (et éventuellement mon grand frère de temps en temps), j’aime... Lire la suite →

Brownie au chocolat et amandes sans beurre.

Hello !  Un brownie au chocolat sans beurre ? Bien sûr que c'est possible ! Remplacer le beurre est d'une facilité déconcertante et c'est bien meilleur pour la santé. D'ailleurs, on a même le droit d'en manger plus, et sans... Lire la suite →

Gâteau roulé chocolat blanc et framboises.

INGRÉDIENTS Nombres de personnes estimées : 8 Pour le biscuit : 100 g de farine 120 g de sucre en poudre (réduit à 100g) 4 œufs Pour la garniture : 200 g de chocolat blanc 380 g de crème liquide légère... Lire la suite →

Le Liebster Award

Hello les amis !    Je ne suis pas nouvelle sur la blogosphère, mais je commence seulement à avoir un peu plus de public et j'aspire à me diversifier et à vous offrir un blog meilleur. Alors, La liebster Award,... Lire la suite →

Je vous parle de mon programme de musculation.

Bonjour les amis !    Aujourd’hui je vais vous parler sport. Depuis le 19 Septembre, je me suis lancée dans la musculation et autant vous dire que toutes les merveilleuses choses que j’avais entendu dire à ce propos sont véridiques !... Lire la suite →

Je suis malade – Et je vous en parle.

Aujourd'hui, je me confie... La vie n’est malheureusement pas un long fleuve tranquille et parfois l’être humain, tout à coup, peut se remettre en question au point de délaisser son propre corps, au point de vouloir s’en échapper, se l’arracher... Lire la suite →

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